學習調整自己且與他人溝通

和我住2年的室友都畢業了，都陸續搬走了。這學期來了一些新室友，最近1週一直在調適自己適應新室友的作息和習慣。有位室友很晚睡 (可能到2、3點才睡)，但她的鬧鐘在早上7點就開始響!! 我也漸漸調適讓自己早點起床，不要一直受到她鬧鐘的影響。可是昨天她晚上在我已上床睡覺時仍在和skype通話，且翻書的聲響很大聲，搞得我一直被驚醒。
最近花了很多時間睡覺，但都睡得不好!!
我今晚會嘗試鼓起勇氣和她聊聊，討論一下，希望大家可以互相尊重和體諒。