設定目標

這星期一於進階職能治療專題課中，汪老師有提到要運用零碎的時間，且訂定任務達成的時間表。其實我一直都有在訂定每個禮拜要完成的任務及何時完成，但是仍然覺得自己的效率不事很好。最近幾天，一早(或前一晚上)就思考當天應該要做些什麼事，我發現這樣可以督促自己快點完成，因為心中一直惦記著。